体重計が人生初の値を刻むのを最近見てしまい、仕方なく久々に走り始めました。
六本木の会社から家の近くまで、約5km を夜に週2回程度走っています。最初は半分歩いていましたが、ようやく一か月が経ち、段々走れる部分が増えてきました。
3,40分夜の街を駆け抜けると気持ち良いです。
帰ったらついビールを飲んでしまうせいか、なかなか体重は減らないですが...
アスファルトの上を走るので、ひざを痛めないように最近スポーツタイツを使いはじめました。
写真の物はワコールの CW-X でお気に入りです。調べてみるとスポーツタイツは日本で生まれたみたいですね。なかなかのすぐれものです。それでは皆さんもよい秋をお過ごしください。
長野
